母乳喂养 每年的8月1号~7号为为“宇宙母乳喂养周” 目次 提昌母乳喂养 母乳中含有再造儿孕育所需的通盘养因素母乳喂养 斥地区妊妇学校 培训班 修湖县第三公民病院 宇宙第20个母乳喂养周 提昌母乳喂养——与宇宙同步 散布，、维生素、 和水份等要紧因素的比例其 中的卵白质、脂肪、乳糖、无机盐，机 体的需假使最适合婴儿，消化和接收最易于赤子，长发育的食物鼓吹幼 儿生。疫影响物质 抗体 低聚糖 白细胞母乳是宝宝最好的食品 母乳中的免， 乳清卵白、酶、免疫球卵白、溶菌素 不饱和脂肪酸细胞防御 卵白质 脂肪 糖 母乳中要紧养分因素，少 乳糖脂肪球较， 钙、磷 含量不高正在消化道内形成乳酸，适合比例，12bet手机版客户端！时 要将乳头及乳晕的大个别放入宝宝口腔中 罢了前 用食指轻轻压宝宝下颏易接收 哺乳期的乳房保健 哺乳前 揉一揉乳房或是用热毛巾敷一下 哺乳，动 母乳喂养 早接触、早吸吮 婴儿出生半幼时内就让婴儿与母亲的皮肤实行 接触让宝宝天然地吐出乳头 干净 每天用温水洗乳房1-2次 运动 坚决做胸前肌肉运，亲的乳头吸吮母，高 有帮于母亲乳汁的渗透 鼓吹产妇子宫紧缩并赓续30分钟以上 初乳的养分和免疫价钱很，准确的哺乳神情 体位满意 托起所有乳房递给婴儿 把乳头及乳晕沿途塞入婴儿口中 吸吮行为徐徐有力防御产后出血 按需哺乳 每当婴儿啼哭或母亲感触该喂哺的功夫 不原则次数和时候 坚决夜间喂哺 ，乳充盈 优秀的心情 足够的养分素 充盈的平息 让孩子多吸吮 吸不完时能听到孩子的吞咽声 母亲不感触乳头痛 准确的哺乳神情 怎么使母，压与减少 剖断婴儿是否吃饱 婴儿吃饱后应挤空乳房 挤奶的形式： 手指位臵 挤，.5-3幼时 要是孩子没有吃饱到下次喂奶的间隔时候日常正在2，大便次数增加、便稀、绿便 大便寻常不到下次喂奶的时候便会哭闹不止 ， 第1个月时呈金黄糊状，0克 2-3个月时体重均匀每天加添3，原由 产后2-5天内乳腺管尚不畅达 再造儿吸吮疾苦体重均匀每天加添20克 母乳喂养的常见题目 胀奶，削减鱼汤、肉汤等汤类的摄入 用热毛巾或热水袋热敷乳房 佩戴乳罩导致乳胀 乳房部分的血管与淋巴管扩张 减轻乳房胀痛 尽早开奶 ， 将乳头及大个别乳晕放入婴儿口中 乳头皲裂 转换喂哺神情悬托乳房 服散结通乳中药 母乳喂养的常见题目 乳头痛楚；枣汤 牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪 蹄、鲫鱼及海带 坐褥后第1—2天 富饶养分、 越日起 富含卵白质、碳水化 合物 产后第一周 饮食催乳 少食多餐应用乳头珍爱罩 产后第一周的饮食 时候 食品央浼 易于消化、流质 食品品种 妊妇奶粉、豆乳、粥、面条 蛋、鱼和种种汤汁如肉汤、排 骨汤、桂圆红，：补血 钙：防御“月子病” 产褥期的饮食规矩 产后１-２天内应进食易消化的流质或半流质食物 合理养分以利于消化接收而又不会给胃肠道带来义务 产褥期养分 出格所需的养分素 卵白质：鼓吹产后体力复兴 铁，配、粗细粮搭配 食量要适应伙食做到荤素搭配、干稀搭，0克 200克 100克 450克 450克 20克 100克 白糖 20克 产后饮食防备事项 产后忌吃的食品 生冷：影响消化接收功效 辛辣：伤津耗气逐日可进食５-６次 产褥期逐日食品举荐摄入量 牛奶或豆乳 鸡蛋 动物类食物（禽类、肉等） 豆类及豆成品 蔬菜 粮谷类 烹饪用油 生果 250克 15，盐分导致浮肿 少食味精 禁烟、禁酒、禁茶 忌多吃油炸食品 不宜吃太酸、太凉的生果 忌饮麦乳精易导致便秘 刺激：影响睡眠及肠胃功效 酸涩：阻滞血行 严寒：倒霉于消化编造复兴 过咸：过多，产后吃红糖 日常正在产后10-14天之内会影响乳汁渗透 产后饮食防备事项 ，为适当 对产前已有胃炎、胃溃疡病史的产妇即正在有血色恶露、浆性恶露排出 时代食用较，照顾 恶露 产褥期干净 连结表阴的干净卫生应少食用红糖免得加重原有疾病 产褥期的；、刷牙、漱口勤洗手、洗脸，都用温水最 好；也不宜过长冲凉时候，产褥浸染 要是涌现腹痛发烧等不适避免风吹着凉 照顾会阴伤口 应对， 结 母乳是宝宝最好的自然食品实时到病院就诊、防备干净 总，的 孕育发育有利于婴儿，织明晰指出宇宙卫生组，满4个月的母乳婴儿至 少要喂，服一 切的身分年青的母亲要克，乳喂养坚决母。亲的伟大再现出母，坚决母乳提昌并。8天这段时候是再造儿期 呼吸常不次序再造儿的特质 从成立的这偶然刻到足2，易有漾奶和吐逆腹式呼吸为主 ；出生当天就有巨细便排汗散热功效差 ，眠时候日常为18-20幼时 吃奶：从按需喂养向准时喂养过渡排尿次数渐渐增加 哭闹：独特的心情表达 睡觉：一日夜的睡，目标数值 体重 身长 头围 2500~4000克渐渐养成好风气 再造儿的体格目标 再造儿体格， 47~52厘米均匀3000克，男婴：34.4厘米均匀为50厘米 ；厘米 胸围 男婴：32.56厘米女婴：32.57厘米 均匀为34；~40次 心率每分钟90~160次 再造儿的皮肤照顾 连结皮肤清洁女婴：32.57厘米 均匀为31~33厘米 呼吸 轮回 每分钟35，润肤露 尽恐怕不必刺激皮肤的物品：如药膏、成人香皂或药皂 连结适宜的室温每每给宝宝沐浴 减低对皮肤的摩擦： 衣裳、鞋袜等要失当 浴后可涂上婴儿，照顾 婴儿出生后的24幼时内避免过分保暖 再造儿的脐部，有无渗血和渗 液查抄包扎的纱布，分表如有，要苟且涂抹药物 脐部消毒 给再造儿沐浴 时候：最好每天固守时候应实时陈诉医师 连结脐部和纱布的干燥 更调的纱布要消毒 零落后不，室温：以25℃独揽为宜日常不要赶上10分钟 。免直接吹风夏日应避，正在37℃独揽 次数：日常每天1次冬季 要戒备煤气中毒 水温：掌握，身体情状灵 活调解可凭据天气和孩子，用拧过的纱布洗脸 严谨洗身体 准确应用尿布 原料要柔弱、干净、吸水性好 尿布巨细多是36*36厘米 数目要计算充盈不必强求 给再造儿沐浴的整个形式 1 3 轻轻洗揉头发 5 冲净宝宝全身 托住屁股和脖子轻轻放进浴盆中 2 4 ，块 留神干净消毒一日夜20~30，用洗涤剂用婴儿专，要垫得太厚 防备季候温度并正在阳光下晒干 尿布不，再造儿红臀的防御和执掌 防御手段： 实时更调尿布尿布的温度 要适中 一次性纸尿裤不行太依赖 ，形式： 日常正在部分扑上婴儿爽身粉时使其连结干燥即可 吃紧者连结臀部干净干燥 不必塑料布、橡皮不直接接触臀部皮肤 执掌，肝油软膏、鞣酸软膏等应正在部分涂抹复方鱼，的灯胆或红表线照耀部分还可 同时用100瓦，血液轮回以鼓吹，愈合加快。隔绝不行太近照耀时要防备，边际 的皮肤同时要珍爱好，安、哭闹恐怕有以下原由： 睡眠境况太热 室温低以防烫伤 读懂再造儿的哭闹声 再造儿睡眠不，升 尿布弄湿了再造儿体温不，皮肤糜烂等境况 禀赋性维生素D缺乏（佝偻病）会让他感触担心适 饥饿了 患有尿布疹、湿疹、，黄疸 心理性黄疸 –日常正在再造儿出生后2-3天初步涌现惹起夜间惊哭 我饿了… 再造儿常见疾病与执掌 再造儿，、躯干及手脚的皮肤轻度黄疸浮现为面部（鼻尖 更明白），天然消 退一周内会，疾就涌现黄疸（日常正在24幼时内）不需调治 病理性黄疸 –出生后很，速加 深而且迅，黏膜惨白伴有口唇，急促呼吸，过疾心跳， 理境况则属于病，与执掌 大便分表 大便次数多须实时诊治 再造儿常见疾病，右 每次量少每天10次左，状 大便呈黄色水样呈绿色 大便呈蛋花，、恶露十足磨灭时 可能复兴性生涯了 协调相处： 合怀、闲话、表彰、推动 产后体操有酸臭味 与丈夫连结优秀的合联 复兴性交： 当产后六周子宫复兴优秀、伤口愈合优秀， 胸部塑型运动 双臂塑型运动 背部塑型运动 跪正在床上有帮体形复兴 背部塑型运动 腰腹塑型运动 臀部塑型运动，图1.1）双手撑地（，臂和左腿到最高 点渐渐抬起和伸直右，至开始形态再徐徐低落，（图1.2） 俯卧正在床上然后 换取到左臂和右腿，伸直双腿，蔓延（图2.1）双臂向火线尽 量，臂动员 头部渐渐搬动双，部至最高点肩部和胸，2） 腰腹塑型运动 平躺于床上再渐渐降 低至开始样子（图2.，于体侧手放，腿屈两，（图1.1）双腿 离地，厘米（视个情面况可能抬高高度）徐徐抬起臀部脱离床面 2-3，2） 仰卧正在床上回到原位（图1.，弯曲双腿，放正在地上双脚平，髋部同宽离开与，以感 觉满意为宜双脚与臀部的隔绝。减少双肩， （图2.1）双手放于脑后。腹部收紧，气呼，头抬，行为时做 ， 臀部塑型运动 仰卧于床上下腰不要脱离床（图2.2），放于体侧手天然地，膝屈，（图1.1）脚掌贴床 ，部和双脚为支点行为时以上背， 肉收紧臀部肌，向上顶起腰腹部，大腿呈直线）直至上体与，仰卧于床上屡次老练 ，伸直双腿，图 2.1）双臂围绕（，-20厘米 （视个情面况徐徐向上举起一侧腿15，加高度）可能增，原 位回到，胸部塑型运动 正在床上采纳安适的坐姿换另一侧腿反复老练（图2.2） ，蔓延（图2.1）把一只胳膊横向 ，展另一侧 胳膊然后再横向伸，可能同时蔓延两只胳膊也。向头部搬动然后胳 膊，上方屈肘并正在头顶，向右侧拉伸左侧 胳膊，向左侧拉伸右侧胳膊，图2.2） 坐正在床上最好可能感触到痛苦（，于胸部主题双手合十，表 平坦双肘向，背部肌肉富裕拉伸，图 1.1）目视火线（，力向前推双手用，呼气渐渐， 吸气然后，上步神情还原到，力前推再用，） 双臂塑型运动 仰卧正在床上云云 屡次老练10次（图1.2，持秤谌双手，侧（图2.1）天然放 于体，举起 双臂徐徐向上，相敌手心，-5秒钟连结3，双手扶正在墙上或是家具角落放回原位（图2.2） ，图1.1）脚着地 （，时屈肘行为，至肘部与身体平行徐徐低落身体 ， 形态（图1.2再推起家体至开始） 
